ГЛАВНАЯ      ФИТНЕС ТЕРАПИЯ      О ПИТАНИИ      БУДУЩАЯ МАМА      УМНЫЙ ФИТНЕС      КРАСОТА      ФИТНЕС КАФЕ
ΚΑΚ ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

К выбору крема для лица нужно отнестись серьезно, потому что при регулярном нанесении 1-2 раза в день, он непосредственно влияет не только на состояние и здоровье кожи, но также и всего организма.

   Обычно кремы для лица делят на две большие категории – дневные и ночные. Главная функция дневных кремов – защита от ультрафиолетового излучения, которую вы должны регулировать в зависимости от времени года, места проживания и вашего образа жизни. Если, например, вы живете в Москве и работаете в офисе по 12 часов, то у вас нет необходимости в креме с защитой от солнца, как и в принципе в дневном креме. Вместо того, чтобы в очередной раз перегружать кожу целым списком преимущественно не очень полезных компонентов в составе крема, вы можете регулярно пользоваться термальной водой.

   Ночной крем призван обеспечить специфические потребности кожи, если они не могут мыть обеспечены изнутри. То есть если у вас идеальное здоровье, хорошая кожа и правильное полноценное питание, то ночной крем вам не нужен. Если какой-то из этих факторов отсутсвует, то ваша задач – выбрать крем, максимально насыщенный полезными компонентами и содержащий в минимальном количестве вспомогательные вещества вроде консервантов, эмульгаторов, стабилизаторов и отдушек. К сожалению, в большинстве кремов, представленный в продаже , все наоборот. Поэтому прежде чем принять решение регулярно наносить на свое лицо коктейль из определенных веществ, убедитесь, что он принесет больше пользы, чем навредит.


MyFitCompass: оставайтесь с нами, чтобы оставаться в форме!

Получить индивидуальную программу тренировок на неделю - пройти Fit Test

Калькулятор калорий, калькулятор уровня метаболизма и фит-калькулятор - найди их на главной странице

Выбрать тренировку из Training Room




            Копирование материалов сайта с обязательной ссылкой на источник. Проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний.