ΑΡΧΙΚΗ      ΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΑΣΚΗΣΗ      ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΑ      FIT MAMA      SMART FITNESS      BEAUTY      COFFEE TALK

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ: ONLINE ΜΕΤΡΗΣΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ


Φύλο:Άνδρας Γυναίκα
Βάρος σε κιλά:
'Υψος σε εκατοστά:
Ηλικία:
Θερμιδική ανάγκη ηρεμίας /χωρίς άσκηση/ (kcal):
Επίπεδο φυσικής δραστηριότητας:
Λίγη ή καθόλου άσκηση
Άσκηση 1-3 ώρες την εβδομάδα
Άσκηση 3-5 ώρες την εβδομάδα
Άσκηση 6-7 ώρες την εβδομάδα
Καθημερινή άσκηση/δύσκολη
σωματική δουλειά
Βασικό επίπεδο κατανάλωσης θερμίδων (kcal): 0

            Απαγορεύεται οποιαδήποτε αναπαραγωγή των φωτογραφιών ή των κειμένων. Πριν παρακολουθήσετετε κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή εκγύμνανσης συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.