ΑΡΧΙΚΗ      ΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΑΣΚΗΣΗ      ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΑ      FIT MAMA      SMART FITNESS      BEAUTY      COFFEE TALK
Αυτή η σελίδα είναι αφιερωμένη στην ομορφιά και στη SPA-περιποίηση.

Τι χρειάζεται μια γυναίκα για να είναι πάντα όμορφη; Άπειρες στρώσεις μακιγιάζ; Επώνυμες μάρκες ρούχων; Εξαντλητικές δίαιτες;

Η δική μας συνταγή είναι απλή: γυμναστική, καλή διατροφή, ύπνος και, εννοείται, SPA :)

Χρησιμοποιούμε μόνο φυσικά προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος, και, μάλιστα, προτιμούμε τα προϊόντα που έχουμε φτιάξει με τα χέρια μας.

Σε αυτή την σελίδα μοιραζόμαστε συνταγές για τις σπιτικές κρέμες, μάσκες, πίλινγκ, ανακαλύπτουμε τα μυστικά του SPA, και συζητάμε όλα τα γυναικεία τεχνάσματα για το πως να είμαστε πάντα νέες!
ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΧΩΡΙΣ ΧΗΜΙΚΑ...ΜΟΝΟ ΜΕ 3 ΕΥΡΩ!
Κοίταξτε την ετικέτα μιας εμπορικής κρέμας και θα διαπιστώσετε πως οι περισσότερες ονομασίες που αναγ... διαβάστε περισσότερα
ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΡΕΜΑΣ: ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ;
   Για να δούμε τι ακριβώς πληρώνουμε όταν αγοράζουμε μια κρέμα, πήγαμε στο σουπερμάρκετ και διαλέξαμε μια τυχαία κρέμα πολύ γνωστής μάρκας, με κόστος γύρω στα 20 ευρώ. Σ... διαβάστε περισσότερα
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΑΤΜΟ ΚΑΙ ΛΑΔΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ.
Ο καθαρισμός του προσώπου με λάδι λύνει πολλά επίμονα προβλήματα του δέρματος: τη λιπαρότητα/ξηρότητα, τους φαγέσωρες, τα σπυράκια, την ακμή.
Γιατί; Μια από τις βασι... διαβάστε περισσότερα
ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΜΕΛΙ
Το μέλι καθαρίζει άπαλα το δέρμα χωρίς να καταστρέφει την ακεραιότητα του στρώματος των λιποκυττάρων. Τα περισσότερα προϊόντα, όπως το σαπούνι, δεν είναι, δυστυχώς, τόσο ... διαβάστε περισσότερα
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΥΚΟΛΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ; 4 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΤΗ ΣΑΟΥΝΑ!
Αλλεργία, πονοκέφαλος, προβλήματα με το δέρμα, κατάθλιψη – όλες αυτές οι παθήσεις οφείλονται στο αυξημένο επίπεδο τοξινών στον οργανισμό.
Οι τοξίνες συσσωρεύονται ... διαβάστε περισσότερα
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΩΞΩ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
   Σπα...καθαρό, χαλαρό, υγιές σώμα και ήρεμος νους. Θα μπορούσα να πω πως στον δικό μας μοντέρνο κόσμο το σπα είναι ένας από τους λίγους διαθέσιμους τρόπους διαλογισμού.... διαβάστε περισσότερα
ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ

   Η σπιτική Spa θεραπεία για τα μαλλιά σας είναι εφικτή με τις γνώσεις που μας προσφέρουν οι παλιές ινδικές συνταγές. Σήμερα, αυτές οι συνταγές χρησιμοποιούνται παγκοσμί... διαβάστε περισσότερα
ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΙΛΙΝΓΚ...ΒΡΕΣ ΤΟ ΣΤΗΝ ΚΟΥΠΑ ΣΟΥ!
Μπορεί οι γιατροί να έχουν βρει πολλούς λόγους για τους οποίους πρέπει να αποφεύγουμε τον καφέ, αλλά το δέρμα μας τον αγαπάει!
   Ανακάτεψε ελαιόλαδο με αλεσμένο κα... διαβάστε περισσότερα
Πώς δημιουργούνται οι ρυτίδες; Πώς να αποφύγω τη δημιουργία των ρυτιδών;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν στη δημιουργία των ρυτιδών. Ας τους δούμε έναν έναν και ας αναλύσουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατέψουμε το δέρμα μας σε κ... διαβάστε περισσότερα

            Απαγορεύεται οποιαδήποτε αναπαραγωγή των φωτογραφιών ή των κειμένων. Πριν παρακολουθήσετετε κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή εκγύμνανσης συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.